アロマワークショップの依頼をいただきました。
小学校のPTAの研修会にて。
「お母さんのためのアロマ教室」
〜毎日忙しいお母さんへのスペシャルタイム〜
自分好みのアロマスプレーをつくるという内容でした。
・アロマセラピーとは？
・身体や心へのメカニズム
・精油の抽出方法
・精油の注意事項
一般的にはこんなことをお話すると思いますが、
この日はそれほど語りませんでした。
今回は4種類のアロマを持参しましたが、
それぞれの効果効能も、あまりお届けしませんでした。
なぜなら、調べたら分かることだから。
調べ方によって答えが変わるし、
本とかネットとかに情報があふれているから。
興味をもった人が自分で調べたらいい。
その人が調べようと思った時にこそ、
必要な情報とつながるんじゃないかな？
そんな興味を
引き出す時間になったらいいなぁと思いつつ、
今回フォーカスしたのは、
自分好みの香りをつくる、ということでした。
＜私のきもち♪＞
最初にお話したのは、
アロマを日常生活に取り入れて欲しいという想い。
一人ひとりの生活リズムがあるから、
その中に自然に織りなして欲しいっていう気持ち。
そのプロセスにはこんな魅力がありそうだよって
私が見ている世界をお伝えしてきました。
＜最初のしつもん♪＞
「自分好みのスプレーってどんな香りですか？」
一人ひとりのつくりたい香りの世界を確認する時間。
そして、声に出して表現してみる機会。
同じ答えの人は一人もいないってことを確認します。
＜4つの香りをスメリング♪＞
自分がどう感じるか？にフォーカスします。
自分とアロマとの心地いい距離感を探ります。
いまどう感じるか？そこに、
その香りの効果も観えてくるということ。
ブレンドした時の香りの変化も感じてみたり、
そのバランスを変えることでの印象のちがいも感じてみたり。
嫌だなーと感じてた香りも、
ブレンドすることで受けとめられるようになったりする実感。
人との関わり（自分との関わり）につながる
本質的なことも浮きあがってくる時間。
＜自分好みの香りをデザイン♪＞
私から滴数は提示しません。
私好みの香りになっちゃうから。
みんなそろって同じ香りを作る価値が
私にはサッパリ分からないです。
ブレンドする時のコツをレクチャーします。
自分好みの香りを、
どのように構成するか？を考える時間。
イメージしている香りをつくるための滴数を
具体的に決めていきます。
たった4種類だけど、
組み合わせ方とその滴数によって
できあがる香りは無限大であることを感じていただけます∞
＜面白いことがたくさん観えてくる♪＞
滴数書いてみてねって言っても、
なぜか紙に書かずに悩んでいる人。
（見えないからアドバイスすらできませーんw）
紙に書いてイメージしてみて、
微調整をしている人。
（見えるので悩んでいるポイントが分かります）
メインに香らせたい香りを決めて
イメージしている人。
自分がどうしたいのか分からなくて
どうしたらいいですか？って聞いてくる人。
苦手な香りは無理！って決めて、
それ以外で構成する人。
苦手な香りだけど子どものために必要かなって、
どうにかバランスよくブレンドしようと考えている人。
それはもちろん、すべて正解◎
答えは私の中にはないから自分と対話してみてねって
対話するためのサポートをしてきました。
今回、人生の縮図かも…と感じました。
その人の性質が観えてきます。
自分のことを客観的に自覚できるんじゃないかなぁ？
ここからさらに切り込んでいくと、
かなり深ーいところでの対話や変換が起こると思います。
＜実際にブレンドしてみる＞
自分で決めた滴数を組み合わせてみる。
そして、その香りを感じてみる♪
頭でイメージした通りにならないことを実感する時間。
イメージしている世界に近づけるために
また感じて、考えてみる。
現状、どんな感じ？
じゃあ、どうしたらいいかな？
ここでも色んなことが観えてくる。
この香りを足してみたいんだけど、
イメージした通りにならない時のことが不安だから
どうしようかなって悩んじゃう人。
どうしたらいいですか？って聞いてくる人。
どんな香りにしたいのか？をすりあわせながら、
その人の中にある答えを感じる時間。
微調整したのにお子さんにスプレーボトルを倒されて、
中身がこぼれちゃったから、
香りのバランスが変わったって残念がってる人。
もうちょっと甘くしたい。
その人が求めている甘さがどの香りに入ってるのか？
そこをあらためて検証する人。
いろいろ微調整しながらも、
「できたっ！」て感覚をあじわった人。
コレです！ ココなんですっ！！(・ω・)/
私、この「できたっ！」という感覚を
共有したくて、
感じて欲しくて、
香りをデザインすることに価値をおいてます。
この自分の中にしかないこの感覚、
どこにも書いてないし、
証明してくれる人もいないこの感覚、
いっけん不確かなようで、かけがえのない確かなもの。
この感覚は香りだけのことじゃないと思うんです。
この感覚を大活躍させて欲しい。
自分を生きることに、
きっとつながると思います。
この感覚は、最初はすぐ薄れるから、
何度も体感して深い記憶として刻んでもらいたいんです。
＜その香りはどんなシーンで使いたいですか？＞
できあがった香りに満足しているところで
もう1つ、大切なしつもんをします。
実際に使っている自分のイメージをしていただきます。
自分の日常の、どのタイミングで、どのようにシュッてするの？
ほんの一瞬のことかもしれないけど、
これまでの暮らしに彩りがふえる瞬間です。
みんなニンマリしてました (￣ー￣)
＜その香りの名前はなんですか？＞
最後に名前を付けていただきました。
その名前をラベルに書いて貼っていただきます。
お子さんに名前を付けたように、
今日生み出した香りにも名前を付けてみてねって促しました。
みんなとっても困ってました。笑。
（喜んで名付けてくれーって思ったですw）
ある人に使いたいシーンを伺いました。
夜、すべての家事などが終了してホッとしている時、
リビングに座って、シュッとするんだって。
思わず「あ〜しあわせ〜♡」って言葉がもれました。
その感じを名前にしてみたら？って提案しました。
思いついた名前があったんだけど、
ラベルに書いて貼るのは恥ずかしいって
とっても嬉しそうに言われましたw
なんだそりゃーwと思いつつ、
なんだかとっても可愛いなぁ〜と感じました。
ラベルを貼りたくなるタイミング、楽しみです♪
いかがでしょう？
自分の香りをデザインするワークショップ。
これまでも開催してきたけど、
今回なんだかとっても手ごたえがありました。
これを継続することで、一人ひとりの内がわに、
かけがえのない大切なものを確立できると思います。
大切なのは『感じる、が先』ということじゃないかなぁ〜？
まっ先に考えちゃうことが多いと思うから。
感性へのアプローチです。
アロマは心と身体への影響もパワフルだから、
さまざまな可能性に向かうことができます。
興味ある方はご連絡くださいね♪( ´θ｀)ノ
ご要望に合わせて、
その内容をデザインいたします。
また、
私が、香りをデザインするメニューは
従来からございます。
私は、誰もが光と闇を持っていて、
その両方を受けとめながら進化していくのが
生きるってことだと思っています。
香りを香っていただくプロセスで、
その転換期にある黒い点が私には観えてきます。
その人がそこから、
いまここから、
どんな光を放とうとしているのか？観えてきます。
そこの黒い点にアロマを放つイメージです。
ここから光を放つための香りを一緒にデザインするのが
パーソナルアロマデザインです。
そのプロセスで、セッション中に、
大きく何かが動く方が多いように感じています。
（お客さまの声をご覧くださいね）
「できたっ！」の感覚を、
共に感じることができるセッションです。
そして、できあがった香りを、
じっくりと暮らしの中に織りなしてゆくのです。
その人の生活リズムや
心と身体の調子なども伺って一緒に考えます。
セッション中に動いたものを、
少し時間をかけてなじませながら一体化してゆきます。
一瞬で変化を生み出すのではなく、
徐々に、いつのまにかそうなっていたという
自然なプロセスをお届けいたします♪
香りができあがった、その後を、
よりていねいにサポートできるプランも
お選びいただけるようにしたいと思っています。