ついイラッとして反応しちゃうこと、
そしてそんな自分を責めちゃうループ、、
きっと誰もが
体験したことあるのではないでしょうか。
（私も当時、幼い娘の寝顔になんど謝ったことか・・・）
そんな自分をやさしいまなざしで見つめ、
健やかに対応できる私になりたい方へおすすめのワークです。
イライラしない私を目指すより、
イライラを受けとめ、手放すためのステップを
体験しながら学びませんか？
イライラの仕組みを知り、
見えない部分にある根っこを見つけましょう。
そして、日常で工夫できる具体的な解決方法を
それぞれにお持ち帰りいただきます。
●こんなことをします↓
・イライラを手放すしつもん&ワーク
・シャンパンタワーの法則
・ほしい感情を見つけるしつもん
・学んだことをより明確にするしつもん
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【日時】12月19日（月）10:30〜12:00
【場所】食住空間 くりこまち
仙台市泉区永和台15-16 → MAP
【定員】8名さま
【参加費】2,500円
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● ワーク後、13:00までお茶タイム
じっくり自分自身と向き合ったあとは
ゆったりくつろぎの余白じかんをつくります。
お時間ある方はゆっくりしてからお帰りください♪
ランチをご持参いただいてもOKです！
● 食住空間 くりこまち
木のぬくもりにつつまれたほっこり空間です。
※駐車場5台
（近くにコインパーキング有り）
※宮城交通「永和台北」バス停より徒歩1分
（泉中央発着・永和台松森団地線）
来たときより
心も身体もかるくなって
どんな私もわたしだよねって
自分自身にくつろぐ瞬間が増えますように。
お逢いできること
楽しみにしております♪
